Bu site yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, sağlık hizmeti sunmamaktadır.
_JPG.jpg)
SIKÇA SORULAN SORULAR
TERAPI EKOLLERI HAKKINDA..
Danışanların problemlerini en iyi şekilde çözmek için kullanılan teknikler bilimsel alt yapısı olan ve etkinliği pek çok araştırma tarafından desteklenmiş yöntemlerdir. Bunların en başında gelen; Bilişsel Davranışçı Terapi ve Şema Terapidir.
Uzman genelde ilk birkaç seans sonrasında danışanın ihtiyaçlarına göre yaklaşacağı yönteme karar verir.
TERAPIYE NE KADAR SÜRE GELMEM GEREKIYOR?
Psikoterapi sürecinin ilerleyişi, değişim süreci ve değişim hızı kişiye özeldir. Her kişinin, üzerinde çalışmak istediği konu ve kişisel öyküsü farklılık gösterir. Sorununuza yönelik sağlıklı bir çözüm alabilmenin en önemli etkeni; seanslara düzenli katılım sağlamak ve devam etmektir.
Yaşanılan sorunun yoğunluğu, bireyin süreç içerisindeki motivasyonu, mevcut sosyal destek kaynaklarının varlığı, stres faktörleri, danışman ve danışan arasındaki ilişkinin uyumu gibi etmenlere bağlı olarak kaç seans alınması gerektiği konusu değişiklik gösterebilir. Akut (kısa süreli oluşan) sorunların çözümü, kronik (uzun süredir devam eden) sorunlara göre çok daha kısa sürmektedir.
TERAPI SÜRECI NASIL ILERLIYOR?
Danışmanlık süresi genellikle haftada bir veya iki haftada bir olarak düzenlenir. Seans süresi ortalama 50 dakikadır. Verimli bir sonuç alabilmek için seanslara düzenli bir şekilde katılmanız beklenir.
PSIKIYATRIST- PSIKOLOG ARASINDAKI FARK NEDIR?
Psikoloji bilimi en genel tanımıyla insan davranışlarının ve bilişsel süreçlerinin nasıl oluştuğunun araştırılmasıdır. Psikologlar da bu konuda uzman kişilerdir.
Klinik psikologlar, bilimsel yaklaşımlar ve teknikler kullanarak danışanın sorun çözme kapasitesini geliştirir ve danışanın bireysel farkındalığının artmasına olanak sağlar. Başvurma sebebiniz ve değişim hedefiniz doğrultusunda sizi sürece dâhil ederek sizinle birlikte çalışırlar.
Psikiyatristler üniversitelerin Tıp Fakültesi’nden mezun olduktan sonra uzmanlıklarını psikiyatri üzerine tamamlamış uzman doktorlardır.
Psikiyatristler ayrıcı tanı yaptıktan sonra gerek görürlerse farmakolojik tedavi önerebilirler. Psikologların ilaç yazma, önerme, düzenleme yetkileri yoktur. Psikiyatristiniz dışında birinin önerisi ile (psikolog, psikolojik danışman vb.) ilaç tedavisine kesinlikle başlamamalısınız.